Чтоб ты не был хилым, вялым,
Не лежал под одеялом,
Не хворал и был в порядке,
Делай каждый день зарядку!
Здоровье начинается с утра! Летом утренний приём детей проводится на воздухе. Утро должно всегда начинаться с улыбки, так как это отличная гимнастика для лица. А чтобы проснулся детский организм, утро должно начинаться с зарядки. Во время утренней гимнастики важно следить за настроением ребёнка, поскольку жизнерадостность позволяет обрести положительное, эмоциональное настроение на весь день. Дети очень любят зарядку! Приводите, уважаемые родители, детей в детский сад вовремя, чтобы они вместе со всеми получили заряд бодрости.
В летний период утренняя гимнастика проводится в виде подвижных игр, образно – игровой гимнастики, и включает различные элементы ритмической гимнастики. Всё это делается для того, чтобы внести разнообразие в процесс проведения утренней гимнастики, формировать у детей интерес к этому важному элементу режима дня.
Но, чтобы зарядка приносила пользу надо соблюдать некоторые несложные правила: 1. Упражнения для зарядки детей необходимо проводить в одно и тоже время. 2. Комплекс зарядки нужно проводить до еды, натощак. 3. Проведение зарядки на улице позволяет совместить утреннюю гимнастику с закаливанием для детей. 4. Не забывать правильно дышать (дыхание через нос, полной грудью). 5. И конечно для того, чтобы было интересно заниматься зарядкой, делать комплекс под весёлую музыку.
В нашем детском саду зарядка всё лето проводится на улице. А значит – мы закаляемся, укрепляем здоровье, повышаем настроение ребёнка и идём в ногу со временем! Присоединяйтесь и будьте здоровы!
27.07.2022г.
Инструктор по физической культуре Туровцева О.В.
